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Online Wochengruppe

Allgemeines – bitte vor Anmeldung lesen:

Lust auf Commitment und tiefe Selbsterfahrung?

Azul ist wie die 5 Rhythmen, Movement Medicine, Biodanza, Surya Soul, Soul Motion und andere, sich in den letzten Jahren sehr stark verbreitende Conscious-Dance Angebote ein ganzheitliches System der Integration und Entwicklung menschlicher Potentiale.

Es ist eine Einladung zum Erleben unserer ureigenen Vitalität, Kreativität, Lebensfreude und Sinnlichkeit. Wir erleben uns in der kraftvollen Verbindung von Musik, Bewegung und Begegnung in der Gruppe,  entdecken unsere Lebensfreude neu, lernen uns selbst und unseren Körper neu kennen und können so oft eine stärkere Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse entwickeln, die uns langfristig auch in unserem häufig sehr herausfordernden Alltag einen gesunden Lebensstil finden und umsetzen lässt. Die Abende bestehen aus Elementen der verschiedensten Conscious-Dance Richtungen und ermöglichen dir einen angeleiteten, aber freien Raum zur Selbstentwicklung.

Um das möglich zu machen, sind die Wochengruppen im Gegensatz zu den sonst meist üblichen offenen Veranstaltungen bewusst auf ein tiefes, kontinuierliches Erleben angelegt und erfordern von dir eine regelmässige Teilnahme. Die 8-12 wöchigen Zyklen initiieren tiefgreifende Änderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene und sind nach einem Jahr nicht nur im eigenen inneren Erleben, sondern auch für die Umgebung erkenn- und spürbar und ermöglichen auf beruflicher und sozialer Ebene Schritte hin zu einem erfüllten und Gesundheit erhaltenden Lebensstil.

Durch die zum Teil jahrelange Teilnahme eines Grossteils der Gruppe ist in München und Nürnberg über die Jahre ein Tribe und ein intensives Gruppengefühl entstanden, das eine starke Akzeptanz des Einzelnen, viel spontane Lebensfreude, Achtsamkeit und humorvolle Verbundenheit beinhaltet.  Das empfinden neu hinzukommende Teilnehmer/innen als sehr angenehm und wird auch dich leicht in der Gruppe ankommen lassen. Hier wird viel gelacht, geweint und gehalten. Durch die Verbindlich- und Vertrautheit der Gruppe können wir sehr individuell den Gruppenbedürfnissen entsprechend in die Tiefe gehen, was in einer offenen Gruppe mit ständig wechselnden Teilnehmern nicht möglich ist, für eine dauerhafte Veränderung hin zu einer freien, kreativen, kraftvollen, freudigen, spontanen und positiven Version deiner Selbst mit einer klaren Vision aber zwingend notwendig.

Wenn du daran interessiert bist, an diesem Kurs teilzunehmen, kannst du jeweils zu Kursbeginn an einem offenen Abend schnuppern und dann entscheiden, ob du am fortlaufenden Kurs teilnimmst.

Online Montagsgruppe

Azul Conscious Monvement

ab 27/09/21 20:00 - 21:30

Welcome 19:50, Beginn pünktlich um 20:00 Uhr (dann machen wir die Zoom-Tür zu, bitte also rechtzeitig da sein).


Offene Abende: 27.09., 01.11., 06.12.

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Kursthema: Embodiment
Wir alle wissen mittlerweile vom Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt. Unter dem Begriff „Embodiment“ (dt.: Verkörperung, Inkarnation) ist dies, was wir schon lange tanzen, nun auch Gegenstand intensiver Forschungen. Ergebnisse gehen davon aus, dass alles, was wir erleben oder erfahren, neben der Speicherung im Großhirn auch in unserem gesamten Körper, bzw. in den Zellen, gespeichert wird. Unsere Erfahrungen und Gedanken beeinflussen also unseren Körper. Ein gutes und gesundes Körpergefühl ist die Basis für unser Wohlbefinden. Diese Fähigkeit, seinen Körper ganz bewusst zur Regulation des psychischen Wohlbefindens einzusetzen, kann helfen, die eigene Stimmung zu beeinflussen. Wir werden erforschen, was das heisst, und uns viele Tools aneignen, die wir in unserem Alltag einsetzen können.

Fortlaufender Kurs: 27.09., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.Teilnahmegebühr: Gesamter Kurs bei Anmeldung bis 15.09. 200,-€, danach 240,-€, Kurs ab 01.11. bei Anmeldung bis zum 15.10. 120 ,-€, danach 140,-€, Einzelabend 22,-€ bei Anmeldung bis 3 Tage vorher, sonst 25,-€
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